Böbrek Kanserinden Korunmanın Yolları

Böbrek kanseri, prostat kanserinden sonra, mesane kanseri ile birlikte en sık görülen ürolojik kanser tipidir. Hem erkeklerde hem kadınlarda karşılaşılabilir. Tümör böbreğin herhangi bir kısmında gelişebilir. Tümör büyüyebilir, böbreğin dışına ya da iç kısmına doğru ilerleyebilir. Bazen de farklı organ ve dokulara metastaz yapabilir. Günümüzde özellikle lokalize yani böbrekle sınırlı kanserlerde yüzde yüze yakın başarıyla hastanın tedavisi sağlanabilir. Ya tümörlü böbrek tamamen çıkarılır ya da eğer mümkünse sadece böbrekteki tümör çıkarılır hastanın böbreği kendisinde bırakılır. Böbreğin tamamen çıkarılmadığı yaklaşıma nefron koruyucu ya da böbrek koruyucu cerrahi denir. Mümkünse bu seçenek öncelenir. Zira cerrahi ile hasta tümöründen kurtulabilir ancak böbrek fonksiyonlarının yaşam boyu kendisine yetecek şekilde korunması gerekir. Peki, tüm bunlarla hiç karşılaşmasak ve böbrek kanserine hiç yakalanmasak? Zira genetik yatkınlık gibi bazı nedenlerle bu tamamen mümkün olmasa da bazı tedbirler alarak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek böbrek kanseri riskini azaltabiliriz. Peki, bunlar nelerdir?

Böbrek Kanseri Nasıl Önlenir?

Sigarayı Bırakın: Tütün ve tütün ürünleri kullanımı kanser oluşumunda bilinen, kanıtlanmış en büyük etkendir. Bu her sigara içen kişinin böbrek kanseri olacağı anlamına gelmese de, sigara kullanımı şüphesiz kanserin oluşum riskini artırır.

İdeal Kiloda Kalın: Düzensiz kan şekeri seviyeleri böbreklere zarar verebilir. Bu zararlar arasında kanserin oluşum riskinin artması da yer alır. Fazla kilo kan şekeri seviyesini yükseltir. Zira diyabet ve böbrek sağlığı arasında da doğrudan bir ilişki vardır. Yemeye içmeye dikkat ederek ve düzenli egzersiz yaparak kişiler ideal kilolarını koruyabilir.

Tansiyonu Dengede Tutun: Böbrek sağlığıyla ilişkili en önemli bileşenlerden biri de tansiyondur. Yüksek tansiyon böbrek sağlığını ve böbreğin fonksiyonlarını riske atar. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyip, doğru beslenip, düzenli egzersiz yaparak tansiyon hastalığından korunabilir. Öte yandan kişinin zaten kronik bir tansiyon sorunu oluşmuş ise ilaçlarını düzenli olarak kullanması ve tansiyonunu ideal seviyelerde tutması gerekir.

Kimyasallardan Uzak Durun: Kişinin bazı kimyasal maddelere maruz kalması kanser riskini artırır. Asbest ve kadmiyum gibi maddelerden uzak durulmalıdır.

Rutin Kontrolleri İhmal Etmemek: En azından yılda bir kez aile sağlığı merkezinde kan vermek, 40’lı yaşlardan sonra da yılda bir üroloji hekimini ziyaret edip, basit bir ultrason tetkiki yaptırmak ile kişide varsa böbrek kanserini çok erken aşamalarda tespit etmek mümkündür. Zira böbrek kanseri ileri evrelere kadar pek bir belirti vermez. Hastalık erken evrede yakalanırsa sadece cerrahi ile sorun çözülebilir. Hasta yaşamına sağlıkla devam edebilir.