İdrar Kaçırma Tedavi Edilebilir

Egzersiz yapmak, çay ve kahve tüketimini kısıtlamak, ideal kiloyu korumak gibi basit yaşam tarzı değişiklikleriyle idrar kaçırma sorunu birçok olguda rahatlıkla yönetebilir bir hal alabilir.

 İdrar kaçırma toplumda oldukça sık görülen ancak konuşmaktan çekinildiği için çevremizde çok az kişide rastladığımız bir sağlık sorunudur. Nadiren görülen kanser türlerinden bile haberdarızdır ve çevremizden birilerinin bu tip rahatsızlıklar nedeniyle tedavi gördüğünü biliriz. Ancak idrar kaçırma toplumda neredeyse sır gibi saklanan bir rahatsızlıktır. Öyle ki yapılan bazı çalışmalarda kadınlardan yüzde 9 ila 43’ünde erkeklerinse yüzde 7 ila 27’sinde idrar kaçırma problemi yaşamın bir döneminde farklı farklı şiddetlerde yaşanabiliyor.

İdrar kaçırma problemi genellikle 50 yaşından sonra ortaya çıkıyor ve yaşam kalitesini doğrudan olumsuz etkiliyor. Aslında çoğu olguda sorun başlangıç aşamasında ele alınırsa ya çözülebiliyor ya da yönetilebiliyor. İdrar kaçırma bir hastalık değil, bir hastalığın semptomu ve aslında onlarca farklı durum idrar kaçırmaya neden olabilir.

İdrar kaçırma temelde kişinin istemsiz olarak idrarını yapması olsa da idrar kaçırma kendi içinde farklı şekillerde de gerçekleşebiliyor. İdrar kaçırma, ani idrara çıkma isteğiyle birlikte sıkıştırma tarzında olabileceği gibi, öksürme ve hapşırma sonucu karın içi basıncın artmasıyla birlikte de gerçekleşebiliyor. İdrar kaçırma en yaygın olarak bu iki şekilde oluyor ve bazı hastalarda bu iki durum bir arada da görülebiliyor. Ancak bazı olgularda da nörolojik bazı problemler, fistüller, idrar yoluyla ilgili farklı sorunlar, prostat ile ilişkili durumlar, daha önce geçirilen ameliyatlar, enfeksiyonlar ve bazı ilaçlar da idrar kaçırmayı gündeme getirebiliyor.  Kadınlarda idrar kaçırmanın en önemli nedenlerden biri ise vajinal doğumlar özellikle de çok sayıda vajinal doğum yapmak.

İdrar Kaçırmayı Azaltmanın Yolları

Bir grup hastada girişimsel bir müdahale ya da büyük cerrahi yapmadan sorunu çözmek mümkün olabilir.  Bunun için de sorunun nedenini tespit etmek çok önemli. Bu amaçla da kan testleri, idrar kültürü, ultrason görüntülemesi ve bazen de ürodinami gibi farklı tanı araçlarının kullanılması gerekir. Enfeksiyon, tümör, prostat büyümesi, taş hastalığı gibi durumlardan kaynaklanıyorsa sorun uygun müdahale ile idrar kaçırma problemi de çözülebilir.

Yaşam tarzı değişiklikleriyle de kişiler idrarlarını daha rahat kontrol edebilirler.  Bunlar nelerdir?

• İdeal kiloda kalmak
• Pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler yapmak
• Kahve, çay gibi içecekleri sınırlamak, sıvı tüketimini geç saatlere doğru iyice azaltmak
• Sigara kullanmamak
• Kabız kalmamak

Günümüzde idrar kaçırmayı yönetmek için kullanılan birçok ilaç ve farklı girişimsel müdahaleler, cerrahiler mevcuttur. Gerekirse bu tür uygulamalara da başvurmak gerekir.